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Um picolé ou sorvete sempre vai bem como sobremesa não é mesmo? Mas e quando estamos de dieta? O sorvete é muito gorduroso, já o picolé contém muita química e também um pouco de gordura (aqueles comprados), como fazer? Por esse motivo hoje estaremos ensinando uma receita muito fácil de picolé de kiwi caseiro fit.
Esta receita fit de picolé leva apenas a fruta, água de coco e açúcar pouco industrializado (demerara) ou se sua dieta estiver muito rigorosa, o bom e velho adoçante.
Fica uma delícia, prove e nos conte o que achou!
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Receita de picolé de kiwi para a sua dieta fit.
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 4 porções
Calorias 104 kcal
Ingredientes
- 3 Xícaras (chá) Kiwi picado
- 1 Colher (sopa) Açúcar demerara Ou adoçante
- 400 ml Água de coco
Instruções
- Misture o açúcar ou o adoçante a água de coco. Coloque os kiwis picadinhos em forminhas de picolé (um pouquinho em cada) e complete com a água de coco.
- Leve ao congelador por pelo menos 2 horas.
- Caso não queira seu picolé fit com pedaços da fruta, bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas forminhas.
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