Receita de suco barato para aumentar imunidade
20/03/2020 Comentarios 0 879 Visualizacoes

Receita de suco barato para aumentar imunidade

Nesses tempos de coronavírus (Covid-19), influenza e outros vírus que se espalham pelo ar ou por contato com mucosas, é muito importante estar com a imunidade alta.

Uma das formas mais eficazes de aumentar a imunidade é através da alimentação.

Portanto um corpo bem nutrido, com vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico é a maior recomendação médica para tempos de epidemias e pandemias como estas que estamos vivendo.

Hoje estaremos ensinando um suco bem gostoso, diferente e que tem a função de aumentar a imunidade de forma natural.

SUCO VERDE para emagrecer passo a passo!

Sucos que aumentam a imunidade

Quando preparamos sucos, nosso corpo tende a absorver de forma mais rápida os nutrientes fornecidos.

E sem contar que grande parte dos ingredientes não passa por cozimento, mantendo suas propriedades nutricionais.

Claro, ao menor sinal de sintomas ligados a estas doenças, procure ajuda médica adequada. Consulte também o seu nutricionista para saber qual a melhor opção para seu corpo.

Três receitas de sucos para aumentar o colesterol BOM HDL!

Receita barata de suco para aumentar imunidade

É sempre importante manter o corpo hidratado. Potencializando isso com um suco ou uma vitamina é melhor ainda. Vamos a receita:

Receita caseira de suco para aumentar a imunidade

Receita caseira barata de suco eficaz para aumentar a imunidade do corpo e evitar o contágio por vírus como o covid e influenza.

Refeição Bebidas
Cozinha Receita Fitness
Keyword aumento de imunidade, coronavirus, covid19, gripe, imunidade, influenza, receitas, receitas caseiras, receitas imunidade, suco, suco de inhame, suco rico em ferro, sucos caseiros, tosse
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo Total 5 minutes
Serve 2 Porções
Calorias 57 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 1 Unidade Beterraba Com casca, pode ser uma pequena;
  • 1 Pedaço Inhame Pedaço médio sem casca
  • 1 Unidade Cenoura Com casca
  • 2 Folhas Couve
  • 1 Unidade Maçã Com casca e sem sementes.
  • 1 Copo Água

Instruções

  1. Coloque todos estes ingredientes no liquidificador;

  2. Bata até que forme um suco bem homogêneo;

  3. Não adoce. Está pronto para o consumo.

Notas da Receita

Se você quiser potencializar ainda mais este suco, acrescente um pouco de suco de laranja natural.

O inhame é um alimento rico em nutrientes. Entre eles está o magnésio, cálcio, ferro e também vitaminas do complexo B.

Este tubérculo ainda conta com a função antibiótica, depurativa e antioxidante, ajudando a limpar o sangue e também aumentar a imunidade, fato indispensável para evitar contágios mais “fáceis”.

11 receitas de sucos para afinar a cintura!

Tem alguma outra dica? Deixe seus comentários.

Assista:

COMO FAZER SUCO PARA AUMENTAR IMUNIDADE BARATO E RÁPIDO

Quando tiver sintomas comuns destes vírus, não deixe de consultar o seu médico.

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