Sorvete Yogo FIT Dukan
26/10/2016 Comentarios 0 1336 Visualizacoes

Sorvete Yogo FIT Dukan

Quer uma receita fácil de sobremesa? A receita de hoje é bem simples, é um sorvete tipo Yogo, bem cremoso, que leva apenas 4 ingredientes e pode ser ótimo para matar aquela vontade de comer algo “doce” depois das refeições principais.

É claro que este sorvete é uma adaptação, o seu gosto poderá variar conforme a quantidade de adoçante que incluir na receita e também o sabor de suco clight que utilizar no preparo. A receita de sorvete yogo FIT poderá ser consumida também na dieta dukan, pois é rica em proteínas, podendo ser consumido já a partir da fase ataque.

receita-sorvete-yogo-fit-dukan-light

Em outras dietas você poderá acrescentar nozes, granola e outros cereais, que ficará muito saboroso.

Sorvete Yogo FIT Dukan

Receita fácil e gostosa de sorvete yogo para a sua dieta FIT ou Dukan de emagrecimento. Sobremesa com 4 ingredientes apenas.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 2 porções
Calorias 103 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 170 g Iogurte natural desnatado Um pote
  • 1 Colher (sopa) Leite em pó desnatado
  • 1 Colher (sopa) Adoçante em pó
  • 1/2 Sachê Suco clight Sabor a escolha

Instruções

  1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes da receita.
  2. Misture bem até que tudo fique bem homogêneo.
  3. Então coloque a mistura no próprio potinho do iogurte ou em um outro pote plástico e então cubra com papel filme.
  4. Leve para o freezer por pelo menos 2 horas.
  5. Está pronto.

Anterior Pudim FIT de café, sem farelos Dukan
Proximo Rabanada Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 574 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Pêssego Fitness assado com mel

A receita fitness de hoje é nada menos do que um delicioso pêssego FIT assado, com uma gostosa camada de mel, iogurte grego e canela. E de “quebra” você ainda… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Salada de camarão com molho

Os frutos do mar são excelentes companheiros durante a dieta. São de baixa caloria, ricos em proteínas e ótimos para diferentes enfermidades, principalmente da memória. Além disto as suas gorduras… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Doce dukan fácil de coalhada

A receita de hoje é um doce dukan de coalhada muito fácil de fazer, que leva alguns minutos no fogo, mas que deverá ser servida gelada. Não é uma sobremesa… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Nutella de Whey Monstro

A fábrica de monstros está de volta por aqui, pois não poderíamos deixar de apresentar essa mais nova receita do monstrão Leo Stronda, a nutella de whey protein! Sim, uma… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Bolinho Dukan de carne assada

Para bons carnívoros a Dieta Dukan é um “prato cheio” principalmente na fase ataque, onde o principal objetivo é se restringir de carboidratos e focar somente no consumo de proteínas… Leia mais

Receitas 1Comentario

Receita de Danoninho light dukan

Procurando uma sobremesa light para a sua dieta? Que tal um danoninho? Isto mesmo, hoje estaremos ensinando passo a passo como preparar um delicioso danoninho caseiro light que poderá ser… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta