Sorvete Yogo FIT Dukan
26/10/2016 Comentarios 0 3677 Visualizacoes

Sorvete Yogo FIT Dukan

Quer uma receita fácil de sobremesa? A receita de hoje é bem simples, é um sorvete tipo Yogo, bem cremoso, que leva apenas 4 ingredientes e pode ser ótimo para matar aquela vontade de comer algo “doce” depois das refeições principais.

É claro que este sorvete é uma adaptação, o seu gosto poderá variar conforme a quantidade de adoçante que incluir na receita e também o sabor de suco clight que utilizar no preparo. A receita de sorvete yogo FIT poderá ser consumida também na dieta dukan, pois é rica em proteínas, podendo ser consumido já a partir da fase ataque.

receita-sorvete-yogo-fit-dukan-light

Em outras dietas você poderá acrescentar nozes, granola e outros cereais, que ficará muito saboroso.

Sorvete Yogo FIT Dukan

Receita fácil e gostosa de sorvete yogo para a sua dieta FIT ou Dukan de emagrecimento. Sobremesa com 4 ingredientes apenas.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 2 porções
Calorias 103 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 170 g Iogurte natural desnatado Um pote
  • 1 Colher (sopa) Leite em pó desnatado
  • 1 Colher (sopa) Adoçante em pó
  • 1/2 Sachê Suco clight Sabor a escolha

Instruções

  1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes da receita.
  2. Misture bem até que tudo fique bem homogêneo.
  3. Então coloque a mistura no próprio potinho do iogurte ou em um outro pote plástico e então cubra com papel filme.
  4. Leve para o freezer por pelo menos 2 horas.
  5. Está pronto.

Anterior Pudim FIT de café, sem farelos Dukan
Proximo Rabanada Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 669 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Pêssego Fitness assado com mel

A receita fitness de hoje é nada menos do que um delicioso pêssego FIT assado, com uma gostosa camada de mel, iogurte grego e canela. E de “quebra” você ainda… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita de quentão FIT

Sabemos que o álcool além de ser muito prejudicial para a nossa saúde, principalmente para o fígado, é também muito calórico. E para quem está pensando em emagrecer, um dos… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pão doce com farelos dukan

A receita dukan de hoje é uma opção bem legal para substituir o pão tradicional nos cafés da manhã da fase ataque, desta dieta que acaba “castigando”, quem acostumou a… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Sorvete Dukan para todas as fases

O grande problema das dietas é a restrição quanto a comer alguma coisa, principalmente alimentos deliciosos como é o caso do sorvete. E na Dieta Dukan não é diferente, logo… Leia mais

Receitas 1Comentario

Bolinho de atum com requeijão – Receitas dukan

A receita de bolinho de atum com requeijão é uma ótima pedida para um prato de entrada do seu dia. Com ingredientes leves, esta receita também poderá fazer parte da… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Docinhos fitness para festas

Já pensou poder dar uma festa com docinhos fitness? Saiba que os docinhos FIT para festas existem, e hoje vamos ensinar como fazer e preparar deliciosas receitas de brigadeiro, beijinho,… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.