Sorvete Yogo FIT Dukan
26/10/2016 Comentarios 0 3267 Visualizacoes

Sorvete Yogo FIT Dukan

Quer uma receita fácil de sobremesa? A receita de hoje é bem simples, é um sorvete tipo Yogo, bem cremoso, que leva apenas 4 ingredientes e pode ser ótimo para matar aquela vontade de comer algo “doce” depois das refeições principais.

É claro que este sorvete é uma adaptação, o seu gosto poderá variar conforme a quantidade de adoçante que incluir na receita e também o sabor de suco clight que utilizar no preparo. A receita de sorvete yogo FIT poderá ser consumida também na dieta dukan, pois é rica em proteínas, podendo ser consumido já a partir da fase ataque.

receita-sorvete-yogo-fit-dukan-light

Em outras dietas você poderá acrescentar nozes, granola e outros cereais, que ficará muito saboroso.

Sorvete Yogo FIT Dukan

Receita fácil e gostosa de sorvete yogo para a sua dieta FIT ou Dukan de emagrecimento. Sobremesa com 4 ingredientes apenas.
Refeição Sobremesa
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Serve 2 porções
Calorias 103 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 170 g Iogurte natural desnatado Um pote
  • 1 Colher (sopa) Leite em pó desnatado
  • 1 Colher (sopa) Adoçante em pó
  • 1/2 Sachê Suco clight Sabor a escolha

Instruções

  1. Em uma tigela, coloque todos os ingredientes da receita.
  2. Misture bem até que tudo fique bem homogêneo.
  3. Então coloque a mistura no próprio potinho do iogurte ou em um outro pote plástico e então cubra com papel filme.
  4. Leve para o freezer por pelo menos 2 horas.
  5. Está pronto.

Anterior Pudim FIT de café, sem farelos Dukan
Proximo Rabanada Dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 645 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Rabanadas de natal Fitness

Que tal aprender como fazer rabanadas de natal fitness? Se você está com vontade de aproveitar a culinária natalina, sem sentir culpa na balança, saiba que é possível adaptar as… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pinhão de chocolate – Dieta Paleo

Com a chega do inverno, principalmente no sul do país, começam a aparecer as receitas feitas com pinhão, como é o caso do delicioso pudim de pinhão. Mas e quem… Leia mais

Receitas 3 Comentarios

Mini pão salgado – Receitas low carb

Sem ideias para o café da manha de sua dieta? Que tal um pãozinho? Hoje estaremos ensinando como preparar um pão salgado bem nutritivo, de baixo teor calórico, com pouco… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Fraldinha marinada na Coca Cola Zero Receitas Dukan

Para quem gosta de carne, a fase ataque da Dieta Dukan é praticamente um sonho, são de 2 a 7 dias comendo somente alimentos ricos em proteínas, onde entram a… Leia mais

Receitas 4 Comentarios

Panqueca de cenoura com recheio de frango – Receitas Light

Procurando uma versão alternativa e menos calórica a sua panqueca? Que tal uma preparada com trigo integral e cenoura? Hoje estaremos ensinando como preparar uma receita light de panqueca de… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Requeijão de kefir com amido de milho (Maizena)

Hoje vamos ensinar como preparar uma receita fitness de requeijão com o probiótico mais famoso dos últimos tempos, o KEFIR. A receita de requeijão de kefir leva amido de milho,… Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.