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Você está fazendo a dieta dukan e está buscando opções de receitas para saciar aquela sua vontade de comer doces? Hoje estaremos ensinando como preparar uma receita bem simples, que fica pronta rapidamente e que poderá ser servida como sobremesa. É a receita de palitos sensação.
Nesta receita nós não colocamos adoçante, mas caso você ache necessário, é possível prepara-la com a adição de uma colher (sobremesa) de adoçante, ou a quantidade a gosto, desde que respeite as regras da dieta dukan.
Os palitos ou tiras sensação, são feitos com gelatina de morango, justamente por ser o sabor principal do doce sensação, mas você poderá substituir o sachê por outro sabor e criar sobremesa com gostos diferentes.
Palitos e tiras sensação - Sobremesa dukan
Receita dukan sensação em palitos. Uma ótima sugestão de sobremesa para os seus dias de fase ataque na dieta dukan.
Tempo de Preparo 15 minutes
Tempo de Cozimento 4 minutes
Tempo Total 19 minutes
Serve 4 Unidades
Calorias 102 kcal
Ingredientes
- 4 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
- 200 ml Leite Desnatado Líquido e quente.
- 1 Sachê Gelatina zero Morango
Instruções
- Em um copo grande ou caneca, coloque o leite quente e então acrescente o restante dos ingredientes, mexendo muito bem para que não fique empelotado.
- Então, passe a mistura para uma tigela baixa e pequena, que possa ser levada ao micro-ondas.
- Ligue-o em potência máxima por 3 minutos.
- Então de uma leve misturada, espalhe e alinhe bem e então deixe esfriar.
- Leve então a sobremesa para o freezer e deixe gelar por mais 10 minutos.
- Depois é só cortar a sobremesa em tiras, criando os palitos sensação.
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