Bolo de chocolate proteico

Bolo de chocolate é uma delícia não é mesmo? E ele faz muita falta quando estamos de dieta, e principalmente quando estamos em treinamento na academia. Por isso hoje vamos ensinar um bolo ótimo para você que está em busca de ganhar massa muscular.

bolo de chocolate whey proteico

Bolo de chocolate proteico
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Bolo de chocolate com Whey Protein. Simples e fácil de fazer.
Porções Tempo Preparação
6 5
Tempo Cozedura
30
Porções Tempo Preparação
6 5
Tempo Cozedura
30
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Bolo de chocolate com Whey Protein. Simples e fácil de fazer.
Porções Tempo Preparação
6 5
Tempo Cozedura
30
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Tempo Cozedura
30
Ingredientes
  • 250 ml Leite zero lactose
  • 100 g Coco ralado Sem açúcar
  • 1 Colheres (sopa) Fermento em pó Royal
  • 3 Colheres (sopa) Adoçante
  • 4 Scoop Whey Protein Baunilha
  • 5 Ovos
  • 5 Colheres (sopa) Achocolatado Gold Diet
Porções:
Instruções de preparação
  1. Coloque todos os ingredientes, exceto o fermento em um liquidificador e bata por 1 minuto até que a massa fique bem homogênea. Por último acrescente o fermento, e bata por mais 5 segundos.
  2. Forre uma forma com papel manteiga e espalhe a massa do seu bolo de chocolate proteico e leve para assar em forno pré aquecido de 210ºC (Fogo médio/alto) por 30 minutos.
  3. Você pode fazer o teste do palito para saber se o seu bolo está pronto.
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