Chips de bresaola, presunto italiano
15/01/2016 Comentarios 0 2638 Visualizacoes

Chips de bresaola, presunto italiano

Aqui no receitasacademia nós já ensinamos diferentes tipos de chips, o chips de couve, chips de beterraba, de mandioquinha e outros, normalmente feitos com vegetais. Mas hoje estaremos ensinando como preparar um chips bem crocante de presunto italiano, que poderá fazer parte dos seus petiscos diários, para enganar a fome e assim ajudar no seu emagrecimento.

Esta receita é assada, então não precisa se preocupar com óleos e gorduras. Ela poderá ser consumida durante a fase ataque dukan inclusive.

A receita é feita com um presunto italiano chamado bresaola, que poderá ser encontrado na área de frios de grandes supermercados ou hipermercados. Seu valor é um pouco mais caro do que os tradicionais, mas o seu gosto é muito superior.

chips de bresaola presunto italiano receita

Confira também:

Receita de quibe fácil
Receita de muffin salgado

Chips de bresaola, presunto italiano

Receita gostosa de chips crocante feito com bresaola, um presunto italiano muito gostoso.
Refeição Aperitivo
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 10 minutes
Tempo Total 15 minutes
Serve 1 porção
Calorias 67 kcal
Autor Wes

Ingredientes

  • 120 g Bresaola

Instruções

  1. Corte a bresaola em tirinhas ou em rodelas finas e então acomode em uma forma antiaderente.
  2. Leve ao forno com fogo médio (180ºC) e deixe assar por 10 a 20 minutos. O ponto é quando estiver bem crocante.

Anterior Salada de polvo picado
Proximo Almôndega ataque com farelos

Sobre o autor

Wes
Wes 639 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Café na manteiga com baunilha Paleo

Você é como eu que adora um café logo pela manhã ou em qualquer outro horário do dia? Hoje estaremos apresentando uma receita de um delicioso café na manteiga com… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Receita de cookies FIT com amêndoas

A receita que iremos ensinar hoje é muito light e se encaixa perfeitamente em sua culinária FIT, são biscoitos (cookies) funcionais com amêndoas e outros alimentos ricos em fibras e… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Pão dukan proteico

Uma das maiores dificuldades da dieta dukan é ter que se abster do pão nosso de cada dia. Mas atualmente existem diversas receitas de pão dukan, cada um para as… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Strogonoff com leite de coco FIT – Sem lactose e sem glúten

Uma das refeições mais tradicionais na mesa do brasileiro, além do arroz e feijão, é o estrogonofe. Com diferentes versões, esta receita se tornou bem comum, ganhando inclusive algumas versões… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Brigadeiro de café sem açúcar – Receitas fit

A grande dificuldade de quem realiza uma dieta é a redução ou corte total de doces, mas existem diversas opções diet (sem açúcar) no mercado que podem ajudar e muito… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Iogurte caseiro – Dieta Dukan

Geralmente as receitas caseiras são as mais deliciosas e também as que mais fazem bem para a nossa saúde, pois sabemos da procedência, de como foi preparado entre outros fatores…. Leia mais

0 Comentarios

Sem comentarios!

Voce pode ser o primeiro a comentar comente esta postagem!

Escreva uma resposta

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.