Mate gelado cremoso com leite desnatado FIT
21/03/2016 Comentarios 2 63 Visualizacoes

Mate gelado cremoso com leite desnatado FIT

Neste calor intenso que estamos vivendo ultimamente nada melhor do que um mate gelado não é mesmo? E se ele ajudar com a sua dieta não é melhor ainda? Por isso hoje estaremos ensinando para vocês uma receita de mate gelado cremoso, que leva leite desnatado em sua composição.

A receita de mate gelado cremoso com os ingredientes abaixo, rende duas xícaras (chá) e deverá ser consumido na hora. O único trabalho que dá, é ter que esperar o mate virar gelo, para que assim de o toque cremoso na hora de bater no liquidificador.

receita de cha mate cremoso fitness

Chás são ótimos para o nosso organismo, principalmente durante uma dieta.

Confira também:

Receita de cookie FIT
Receita sopa de frango com farelo de aveia

Imprimir

Mate gelado cremoso com leite desnatado FIT

Aprenda como fazer uma receita de mate gelado cremoso com leite desnatado para seus dias de dieta.
Cozinha Receitas Dukan
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Cozimento 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Serve 2 porções
Autor Wes

Ingredientes

  • 170 ml Leite Desnatado Líquido (1 copo)
  • 5 Sachês Chá mate
  • 2 Colheres (sopa) Leite em pó desnatado
  • 8 Colheres (sopa) Água Fervente
  • Adoçante em pó A gosto

Instruções

  1. Coloque os sachês de chá mate em uma caneca grande e então espalhe a água fervente sobre eles. Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  2. Coloque o chá em uma forminha de gelo e leve ao freezer até transformar em pedrinhas.
  3. Após as pedras de gelo de chá mate estarem prontas coloque no liquidificador o restante dos ingredientes e elas e então bata até formar um liquido bem cremoso.
  4. É só servir.

Anterior Marshmallow FIT
Proximo Pão integral com farelos dukan

Sobre o autor

Wes
Wes 484 posts

Apenas um apaixonado por receitas, academia, mundo fitness, dietas e escrever :)

Veja todos os artigos deste autor →

Voce pode gostar tambem

Receitas 0 Comentarios

Filé de peixe empanado FIT e Dukan

O peixe é um dos alimentos mais saudáveis, ricos em proteínas, em relação a outros animais, como a vaca/boi, porcos, frangos e outros, com a vantagem de ser o único… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Macarrão a bolonhesa dukan

Um macarrãozinho a bolonhesa é tudo de bom não é mesmo? Mas durante uma dieta esse tipo de alimentação deve ser evitado, pois é rico em calorias e carboidratos. Mas… Leia mais

Receitas 2 Comentarios

Fraldinha marinada na Coca Cola Zero Receitas Dukan

Para quem gosta de carne, a fase ataque da Dieta Dukan é praticamente um sonho, são de 2 a 7 dias comendo somente alimentos ricos em proteínas, onde entram a… Leia mais

Receitas 1Comentario

Lasanha Bolonhesa – Dieta Dukan

Esta receita de lasanha bolonhesa dukan com um delicioso creme de queijo light irá dar outra cara a sua dieta, nem irá parecer que você está fazendo qualquer reeducação alimentar…. Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Bife grelhado Worcestershire

Quem faz musculação, academia e muita atividade física precisa de muita proteína! Combinado com um carboidrato de qualidade, como a batata doce por exemplo, as proteínas é o que lhe… Leia mais

Receitas 0 Comentarios

Muffins de aveia com Blueberry e Hydra 6

Nem todos os bolinhos irão deixar você como essa receita de muffin que vamos apresentar hoje aqui no site. Este muffin irá satisfazer os seus desejos por doce, regular os… Leia mais

2 Comentario

  1. Ariane Silva
    abril 01, 21:36 Responda

    Estou amando as receitas! Amando mais ainda porque tem opção de imprimir e fica uma graça! Muito obrigada..vou fazer tudo

Escreva uma resposta